維基百科對 "自慰" 的解釋

自慰,又稱自瀆、手淫,通常指用手或者其他物體刺激性器官而獲得類似性交的快感,以及達到高潮。「淫」在中文中有「過多」、「沉迷」和「不正當」的意思,「瀆」則有「不尊重」的意思,都屬於貶義詞。而現代醫學認為這種行為只要有節制不過度對身體是無害的,現代人的觀念亦認為這種行為並非不道德或不尊重,若稱為「手淫」或「自瀆」容易讓人產生骯髒的感覺,而且不一定用手,所以比較科學的叫法應該是自慰。

 

有關男性的自慰

男孩在開始進入發育期,因為體內激素分泌很多,就開始有陰莖勃起的現象。或者在睡眠的時候,清晨的時候,陰莖勃起。有些人會好奇,而玩弄自己的陰莖,就可能偶然導致性高潮。也有男性是看色情片,或者和其他人互相交流的時候,了解到自慰的方法。

男性一般採用手指擠壓、撫摸陰莖,摩擦龜頭等形式,也有將陰莖摩擦其他物品,有些男性的乳頭也很敏感,自慰的時候也會撫摸,摩擦自己的乳頭,自慰最後的結果是射精;

男性有非常高的比例有自慰習慣,男性常見自慰方式:


1.利用想像力或色情圖文,讓陰莖充血勃起。
2.大部份男性都需要閉上眼睛以作性幻想,有助加強性興奮。
3.以食指和中指放在睪丸處,把拇指放在靠進自己那邊套住陰莖帶動包皮上下移動,刺激龜頭及陰莖其他部位。
4.已割除包皮者,可能需要潤滑劑或口水,再對龜頭進行摩擦。
5.部分男性可能在自慰當中,同時以手按摩,或刺激肛門、會陰、陰囊、乳頭,甚至以手指插入肛門。
6.有些男性喜歡將陰莖在枕頭或者其他柔軟的物體上摩擦,直到射精。而不需要用手。
7.性高潮與射精。

自慰的方式有很多種,只要對自己和他人沒有傷害,都屬於正常的。

 

有關女性的自慰

女性亦有自慰習慣,但不少女性剛開始自慰並非有意而為,而是摩擦到下體時產生快感,然後開始自慰。

女性一般採用通過夾緊雙腿刺激陰部,搓揉自己的乳房,撫弄乳溝,摩擦乳頭,使用手指摩擦小陰唇,或者按摩,按壓陰蒂的形式,也有人使用手指或藉助物品刺激陰道內部,直到性高潮。

以下簡述女性常見自慰方式:
1.撫摸陰核和外陰部位。
2.利用自慰器(例如假陰莖)或條狀物品插入陰道。
3.以手指插入陰道。
4.部分女性可能在自慰當中,抬同時以手按摩乳頭、乳房,或刺激肛門、會陰。
5.性高潮
6.部份女性高潮時會有女性射精
7.騎腳踏車時,藉由坐墊摩擦的方式。
8.隔著內褲或裙子直接手指摩擦。(適合剛有性意識比較害羞的青春期少女開始自慰時)
9.洗澡時,藉由蓮篷頭的水源刺激陰部。(不可直接朝陰道)
10.躺下來雙腳夾著枕頭一角摩擦陰部,或趴在長型抱枕上,腹部朝下,陰部壓著抱枕前後摩擦。
11.抱著柱子,讓陰部緊貼做上下摩擦。
12.雙腿做重復交叉去壓迫陰部。

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